健康フォーラムが9月5日月曜日の午後1時から2号館504・505号室で行われました。
台風の予報がありましたが幸い風雨の影響もなく、86名と多くの参加がありました。
初めに講演者由利禄巳講師の自己紹介がありました。続いて平均寿命と健康寿命について説明があり、「健康寿命をのばすために認知症の予防に取り組みましょう。」という挨拶から始まりました。
本講演のテーマである認知症の基礎知識として、エピソード記憶と注意分割、計画力・実行力に関する認知機能の説明があり、低下を予防できる可能性があると説明がありました。その後、それぞれの機能に対する予防方法について体験をして頂きました。参加者の皆さんは熱心に新聞記事の記憶や睡眠時間を思い出す課題、かなひろい課題、散歩ルートの計画課題などに取り組まれました。なごやかな雰囲気であっという間に1時間の講演が終わりました。
次回からも介護を受けずに生活できる健康寿命の延伸のために、健康フォーラムに参加していただきたいことを伝えました。次回は10月3日月曜日午後１時から、第3回「膝の痛みの診断と治療」が行われます。
